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Au cours de notre vie, nous avons tendance à réprimer la spontanéité de notre enfance. Par peur du jugement, nous apprenons à protéger notre monde intérieur, à le dissimuler ou à le refouler. Pourtant, nous partageons tous le besoin d’établir des relations humaines profondes, sincères et stimulantes. Nous partageons tous le désir de jouer en exprimant notre fantaisie et en nous reliant à nos semblables.
Pour répondre à cette quête, j’ai conçu l’atelier De la relation authentique au clown comme une exploration ludique de nous-mêmes et des autres vers plus de liberté, d’éveil et de créativité.
J’y combine des exercices clés du mouvement américain “Authentic Relating” pour nous re-familiariser avec nos désirs et nos besoins, poser nos limites dans la relation, accueillir notre vulnérabilité, … et des techniques liées à ma longue expérience du clown pour réveiller notre ingénuité, notre plaisir de jouer, notre audace et notre singularité.
Ces deux pratiques ont ceci en commun de nous connecter à notre authenticité en nous invitant à prendre conscience des émotions, sensations, pensées qui nous traversent au moment présent et à les partager. La spécificité du jeu clownesque résidera dans l’exagération de ces états d’être jusqu’à atteindre leur dimension extrême et ridicule pour la plus grande jubilation du public et de son protagoniste.
Nous arborderons cet aspect “scénique” du travail dans la dernière partie de l’atelier et uniquement avec les participants qui y seront disposés.
In the course of our lives, we tend to repress our childhood playfulness and spontaneity, we learn to protect and conceal our inner world from other human beings. Yet we all share the desire to connect deeply with others, be playful and fully express ourselves.
To answer this quest, I designed the class From Authentic Relating to Clowning as a playfull exploration of ourselves and of others towards more freedom, more awakening and more creativity. I use key principles stemming from Authentic Relating movement to allow our needs and desires to emerge, to set our boundaries in relationship and welcome our vulnerability. I have combined this with techniques that I have learned throughout my long experience of clowning, to help awaken our ingenuity, playfulness, boldness and express our weird side.
These two practices both aim to re-connect us to our authenticity while inviting us to be fully aware of our emotions, sensations, thoughts, presence and sharing what arises with others.
The characteristic of clowning lies in exaggerating all feelings to the point that they become extreme and ridiculous and turn into gift as they make the audience laugh and rejoice the protagonist as well.
We will reach this “theatrical” side of the work in the last part of the class and only with agreed participation from attendees.
Hors-Bornes / Beyond Limits 